GEDACHTENSTROMEN EN ONZE CREATIEKRACHT Wij worden in rap tempo bewust van het feit dat wij onze eigen wereld scheppen. U misschien ook wel. Dat wij onze wereld zien en creëren vanuit onze gedachten en ons beeld over de wereld, klinkt u misschien ook wel bekend. Onze...

Heb jij ook moeite met het wennen aan dat uurtje vooruit zetten van de klok?Als je een HSP hoogsensitief persoon bent is het omschakelen waarschijnlijk best een ding.Het duurt namelijk een paar dagen voor onze biologische klok zich heeft aangepast.En daar heeft...

ADEMEN – Ik noem dit de ‘drop-it’ ademhaling. Deze oefening kan staand of zittend. Laat je armen langs je lichaam hangen, beide voeten op de grond. Mond gesloten. Haal nu eens flink diep adem door de neus, en trek daarbij de schouders iets op. Houdt de adem even vast...

Heel diep in jou hart verscholen, is een deur die jij wel weet, maar niet kunt zien. Er achter is een ruimte geheel alleen van jou. Gevuld met de mooist denkbare wensen.De deur echter is verscholen door de sluiers van de tijd, uit het zicht door je ervaringen.Bedekt...

Heb jij dat ook al zo vaak gehoord? Is het ook een van jouw gedachten geworden. Weet jij niet hoe hierop te reageren, heb je het gelaten over je laten komen of geaccepteerd.Zijn de gevolgen voor jou dagelijks merkbaar. Dan herken jij je vast in het volgende: Je...

Zichtbaar zijn is belangrijk voor jouw eigenwaarde, om jouw unieke plek in deze wereld in te kunnen nemen. Zichtbaar zijn is voor jou ook belangrijk om ‘gevoed’ te worden. Erkenning en feedback te krijgen. Zodat jij kunt ontwikkelen en groeien. Onzekerheid kan...